кундалини йога

9 лет назад я проживала глубокий кризис во всех сферах жизни 
и случайно пришла на класс кундалини йоги. Я не поняла, что это было, 
но удивилась тому, как хорошо я себя чувствую - впервые за месяцы и годы.

Через практику я вышла из сложных созависимых отношений, построила успешную карьеру, увеличила свои доходы более, чем в 5 раз и стала сияющим, здоровым и красивым человеком.

Всё это стало возможно только потому, что я освободилась от внутренних страхов и сомнений и смогла исцелить боль и травматичный опыт прошлого, используя инструменты кундалини йоги.

Сейчас я преподаю кундалини йогу, сопровождаю в родовых проработках и помогаю людям исцелить себя, реализовать свой потенциал и жить более счастливую и наполненную жизнь.

Дарья, учитель кундалини йоги

Через позы йоги, дыхательные техники, определенные положения пальцев и фокус глаз вы воздействуете на свое тело и мозг так, что буквально перезаписываете сложившиеся паттерны мышления и привычки.

Даже несколько простых упражнений помогут вам восстановить уверенность в себе, наполниться энергией и проявить ваши уникальные таланты.

Кундалини йога — это древняя и при этом актуальная технология, которая дает вам массу инструментов, чтобы быть успешным в современном мире.

сбрасывайте скопившееся напряжение через комплексы упражнений

Меньше стресса

откройте для себя новый уровень близости

Более здоровые отношения

Выход из зависимости

с медитацией от вредных привычек

избавляйтесь от злости и гнева со специальными упражнениями

Меньше агрессии и раздражения

наполняйтесь энергией с дыхательными практиками

Больше сил и энергии

Больше радости в каждом дне

счастье - ваше право от рождения

праническая перезагрузка для прокачки тела и психики в четверг

утренняя практика для энергии и бодрости по вторникам

класс глубокой медитации каждую субботу

Интенсив для богатства и успеха в Полнолуние

Интенсив по исцелению отношений в Новолуние

в дни нумерологических порталов и значимых астрологических событий

7 дней

2200 руб. первую неделю,

Подписка

1900 руб. при продлении

33 000 руб.

Подписка

365 дней

10 000 руб. первые 3 месяца

9000 руб. при продлении

Подписка

90 дней

3900 руб. в первый месяц,

3300 руб. при продлении

Подписка

30 дней

Выберите тип оплаты

Как и в любом новом деле — просто делайте лучшее, что можете, так хорошо, как получается. Не будьте слишком строги к себе — никто не может сделать что-то новое идеально. И дайте себе и своему телу время освоиться. Постепенно упражнения будут даваться вам все легче, а изменения от практики — все глубже.

Если какое-то упражнение не дается совсем — выполняйте его в упрощенном виде, обычно на классе учитель проговаривает, как можно упростить и адаптировать практику.

Главное — на классе йоги мы не измеряем результат точностью выполнения всех инструкций. ведь тогда гимнасты были бы лучшими йогами. Ваш лучший результат — это ваш честный и ваш личный опыт максимального погружения в каждое упражнение.

Вы можете подключаться к любым классам, но соблюдайте некоторые ограничения: во время беременности вы не выполняете упражнения на пупочный центр, которые напрягают живот, а также не выполняете дыхание огня, перевернутые позы и задержки дыхания.

получите доступ к бесплатным материалам

Попробуй кундалини йогу прямо сейчас по бесплатными видеоурокам в личном кабинете